Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 64,08g.
Frühstück: Freihofer Gourmet Schoko Datteln , REWE Bio Maasdamer, Filinchen Abendbrot, Filinchen Abendbrot, Rolffes Delikatess Rohschinken, Eiklar, Eiklar, Ei, Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee. Abendessen: Chef Select Ofenkartoffel , Thomy Sauce Hollandaise Legere, Becel Vital, Becel Vital, Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Erlenhof Grüner Spargel, Putenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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