Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 114,64g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Block House Salat Dressing Italian, Ei, Elite Laekkergarden, Ja! Jagdwurst, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Diamant Roggenkruste, Thomy Remoulade, Camembert, Thomy Les Sauces Hollandaise, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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