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Der Fluch der 9 😫😫😔, die 8 will einfach nicht stehen bleiben. Langsam bin ich wirklich ratlos 😔😔.
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Äpfel. Mittagessen: SPAR Stangensellerie, Kühne Joghurt Dressing, Pflücksalat, Seefisch Seelachsfilet, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Nucao Crisp & Crunch, Alnatura Kokos Natur, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mausicute's Gewichtsverlauf
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