Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 103,70g | Eiw: 187,85g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Backfisch-Stäbchen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, K-Classic Körniger Frischkäse, Harzbube Kümmelstange. Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Egg. Abendessen: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Edeka Schnitzel Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Kaufland Avocado Öl. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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