Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Harzer Harzer Roller , Kühne Rote Beete in Scheiben, REWE Silberzwiebeln , Avocado, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Kresse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Möhren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cupcakes, Monterey Käse. mehr...
|
|
2137 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MomoKatha's Gewichtsverlauf
|