Bine-Trine's Notizen, 14 Apr 21

Die Urlaubspfunde sind dann mal wieder weg und ich wieder in der richtigen Spur, juhu!! 😊 Wünsche euch einen schönen Tag 🌞
102,9 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:
1632 kcal Fett: 46,84g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 234,36g.   Frühstück: Himbeeren, Milsa Biactiv Pur. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Abendessen: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Leckermäulchen Waldmeister, Banane, Schwartau Schokosauce, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse 👌💪weiter so 🍀🍀🍀 schönen Tag dir auch 🤗☀️ 
14 Apr 21 vom Mitglied: joa0707

     
 

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