Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 116,34g.
Mittagessen: Alnatura Apfelessig, Almighurt Himbeere, Mandeln, Getrocknete Kürbiskerne, Chia-Samen, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Frischkäse, Lieken Urkorn Brot. Abendessen: REWE Bio Rhabarberschorle, American Style Bacon, Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht), Saint Albray Französischer Weichkäse. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ostbeker's Gewichtsverlauf
|