Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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126,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 90,50g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch, Butter, Avocado, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Escal Sardinen . Abendessen: Thomy Remoulade, Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. mehr...
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konstantes Gewicht
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satosch's Gewichtsverlauf
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