Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: Milfina Speisequark Magerstufe, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane. Mittagessen: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Hähnchenbrustfilet, Bio Rapsöl, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Abendessen: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Gut & Günstig Haferflocken, Erdbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Mon Dessert Double Choc. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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