Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Korn Mühle Weltmeisterbrötchen Glutenfrei, Rapunzel Mandel-Tonka Creme. Mittagessen: Querbeet Falafel Bällchen, Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Honig, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Zucchini. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Korn Mühle Weltmeisterbrötchen Glutenfrei, Rapunzel Mandel-Tonka Creme. Snacks/Sonstiges: Edeka Himbeeren TK, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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