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jawoll 😊👍
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Foodspring Shape Shake Kaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Kopfsalat, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Gut & Günstig Putenbrust, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rucola , Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Abendessen: Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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franzi101215's Gewichtsverlauf
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