Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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121,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 223,92g | Kohlh: 80,66g.
Frühstück: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Mittagessen: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot. Abendessen: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Apr 21 vom Mitglied: Sebastian486
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13 Apr 21 vom Mitglied: Jan1977!
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Kopf hoch... Weiter machen 💪.... So Sprünge sind normal.... Du schaffst das 🤗🍀
14 Apr 21 vom Mitglied: joa0707
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Wollen wir Waage tauschen? 🤪
14 Apr 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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