Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Lidl Käselaugenstange. Snacks/Sonstiges: Deluxe Eispralinen, Douceur Gemischte Paranüsse. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
arbeiten Lidl - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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