Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 82,35g | Eiw: 143,39g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яичница. Mittagessen: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Sen Soy Соус Терияки, Курица Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Уха. Abendessen: Лепешка, Пышка Пышка , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Лента Яблоко, Вьетконг Сушёные Бананы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|