Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 209,17g | Kohlh: 329,83g.
Frühstück: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Oranges, Potato Chips, Wonder Enriched White Bread, White Bread , Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Deerfield Farms Original Summer Sausage. Mittagessen: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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