Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1762 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 149,83g.
Mittagessen: Captain D's Wild Alaskan Salmon Sandwich, Houlihan's French Fries, Houlihan's Goat Cheese & Artichoke Poppers, Houlihan's Goat Cheese & Artichoke Poppers. Abendessen: Trader Joe's Fully Cooked Seasoned Pork Roast, Cooked Sauerkraut, Wasa Light Rye Crispbread, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Sonstiges: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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