Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Mischkornbrot, Haribo Gummibärchen, Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Tomaten, Naturgut Vegane Tomatensauce mit Kräutern, Zucchini, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Back-Camembert, Hummus, Gurke (mit Schale), Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Himbeeren, Kiwi, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Mandeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Haferflocken. Abendessen: Schokoladenstückchen. Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Haribo Baiser Eier, Schokoladeneier. mehr...
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konstantes Gewicht
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