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25.3 bf
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67,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 132,08g | Kohlh: 299,16g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar, Cello Grated Parmesan Cheese, Barilla Fettuccine Pasta. Abendessen: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Chicken tenders crockpot, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Shatila Maamoul Walnut, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, RxBar Chocolate Sea Salt, Great Value Oven-Toasted Quick Oats. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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