Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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83,0 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1082 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 18,37g.
Frühstück: Fried Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Mittagessen: 7-Eleven Fresh To Go on Country Style Chef Salad. Abendessen: Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Yellow Summer Squash, Zucchini. Snacks/Sonstiges: 7-eleven 7-11 beef and cheese. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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