Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 231,21g.
Frühstück: Exquisa Balance 4%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Dinkelbrötchen, Nuss-Nougat. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Laschinger Stremel-Lachs Pfeffer, Block House Sour Cream, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Gefro Natives Olivenöl Extra, Möhren. Snacks/Sonstiges: Haribo Ostermix, Weintrauben, Ritter Sport Die Starke 81%, Arla Skyr Natur, Haselnüsse, Kakaopulver (Ungesüßt), Kaffee mit Milch, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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