Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken, Activia Erdbeere, Kirschtomaten, Nescafe Nescafe Gold, Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Fol Epi Leicht 16%, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Balance Feta & Gurke. Abendessen: Asia Spezialitäten Soja Sauce, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Delta Maiskölbchen, Möhren, Rote Paprika, Zwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Rainbow Jewels Tiger Shrimps, Lidl Chow Mein Nudeln. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Lindt Vollmilch, Landgold Sprühsahne, Mangos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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