Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 9,95g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 164,60g.
Mittagessen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Maggi Waldpilz Cremesuppe, Wurzener Langkorn Reis. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Hitschler Ufos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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