Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 113,13g | Eiw: 199,36g | Kohlh: 297,82g.
Frühstück: Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Mittagessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Basmati-Reis. Abendessen: Nudeln, Milfina Pizzakäse, Bresso Kräuter der Provence , Bresso Feine Kräuter, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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