Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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97 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Dummy, Netto Grana Padano Salat. Abendessen: Beef Tartare, REWE Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), MAOAM Kracher. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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