Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
|
95,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 278,37g.
Frühstück: syltetøy bringbær fruitland, Havregrøt Bjørn AXA. Mittagessen: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Abendessen: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Sonstiges: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Eple Red Delicious 200g, Rislunsj Tine jordbær, Eple Red Delicious 200g. mehr...
|
|
3252 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|