Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 337,88g.
Frühstück: Tomaten, Bresso Kräuter der Provence, Gazi Halloumi, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Mais, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Next Level Meat Veganes Hack, Satori Basmati-Reis Gekocht . Abendessen: Brotland Fladenbrot , Gazi Schafskäse, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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