Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 264,80g.
Frühstück: Puddis Roma Pudding Schokolade, Orangen, Zucker. Mittagessen: Sonnenblumenöl, K-Classic Salat-Fix Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurkensalat, Rote Paprika, REWE Mandeln Gehackt, Schlagsahne, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Erdinger Urweisse, Haribo Gummibärchen, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Gnocchi, Erdinger Urweisse. Snacks/Sonstiges: Waffel, Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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