Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 101,06g | Eiw: 154,27g | Kohlh: 202,29g.
Frühstück: Goldsteig Almdammer, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Cucina Prosciutto Cotto, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei, Roastbeef (Nur mager gegessen). Mittagessen: McDonald's Big Mac, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Olivenöl, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Heinz Tomato Ketchup, Honig, Lien Ying Chilisauce Süß-Scharf, Zucchini, Möhren, Sojasoße, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Biscotto Amandines, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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