Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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96,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 17,79g.
Frühstück: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream. Mittagessen: Jalapeño Holic Spicy Jalapeño Sauce, Egg, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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