Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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982 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 72,88g.
Frühstück: Chicoree, Oldenburg Hähnchenbrust-Filetstücke. Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. Abendessen: Cock Brand Pad Thai Paste, Sesamöl, Zucker, Zwiebeln, Möhren, Edeka Zuckerschoten , Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel. Snacks/Sonstiges: Tortilla Mais-Chips, Reissdorf Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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