Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Vitalis Knusper Schoko, Elstar, MinusL Skyr nach Isländischer Art, Exquisa Fitline Protein Vanille, MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: Barilla Pesto Rosso, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Salakis Feta Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Walnüsse, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Seeberger Cranberry . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Monipaponi's Gewichtsverlauf
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