Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 266,53g.
Frühstück: Milfina Speisequark Magerstufe, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane. Mittagessen: Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Nasi Goreng. Abendessen: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Speisequark, Choco Bistro Mais-Waffeln. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen mein liebe Brigitte, hoffe das du eine schöne Start in die Woche hast ☕☕☀️💪❤️🙋🏻♀️
12 Apr 21 vom Mitglied: gel196508
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Guten Morgen liebe gel🥰
Geht es dir gut?
Bei mir ist alles gut und die Woche kann beginnen.
Erstmal ☕☕zum fit werden.
🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀
12 Apr 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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