Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 238,14g.
Frühstück: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Gefro Brühe. Abendessen: Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Gourmet Feigen-Senf, BioBio Österreichischer Heumilch Emmentaler, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, REWE Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. Snacks/Sonstiges: Trolli Number One, Clarky's Salzbrezeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Delba Bio Brot Snäx, Deit Tropische Früchte, Lindt Mini Pralinés, Ülker Clip Sesam-Sticks. mehr...
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2885 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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