Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 110,16g.
Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Deluxe Weichkäse, Bioland Bio Dinkelbrot, Kaufland Stremellachs Pfeffer, Ingwer, Président Meer Salz Butter, Edeka Grüner Spargel, Ananas. Abendessen: Fenchel, Aldi Avocado, Florette Feldsalat , Parmesan (Hart), Barilla Rote Linsen Nudeln, Gorgonzolasauce. Snacks/Sonstiges: Edeka Madeleines, Aldi Gefrorene Himbeeren, Breyers Salted Caramel Cake, Breyers Delights Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anandi72's Gewichtsverlauf
|