Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 212,68g.
Mittagessen: Favorini Milch Haselnuss Schnitte , Kajnok Konjak Nudeln , REWE Beste Wahl Rahmspinat, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, REWE Sonnenmais, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rapsöl, Möhren, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream. Abendessen: REWE Süßer Knoten, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Kinder Riegel (21g), Schokomuffin, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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