Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Quark Dessert Erdbeer. Mittagessen: Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Alaska Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ichundich67's Gewichtsverlauf
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