Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 14,66g | Kohlh: 71,76g.
Frühstück: Hanfsamen Geschält, Soft Aprikosen, Datteln Entsteint, Haferdrink, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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