Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 103,06g.
Frühstück: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Activia Pfirsich-Maracuja, Wasa Roggen Dünn, Fol Epi Leicht 16%, Gurke (mit Schale), Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Nescafe Nescafe Gold, Kirschtomaten. Mittagessen: Goldessa Körniger Frischkäse. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Lidl Salat Dressing Dillkräuter, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Freshona Artischokenherzen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Galiamelone, Fanta Fanta Zero. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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