Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2014
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 103,34g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: Zucker, Teekanne Heiße Liebe. Mittagessen: Elbtal Pfannengemüse Gourmet, Silenca Citronen Limonade, Jägerschnitzel. Abendessen: Schokoladenstückchen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Schlagsahne, Silenca Citronen Limonade. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Orangen, Nestle Schoko Crossies. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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