Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4544 kcal
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Fett: 199,82g | Eiw: 244,10g | Kohlh: 462,45g.
Frühstück: Flour Tortillas, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Tortilla Chips, Guacamole, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Chicken Breast, Spanish Rice, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. Mittagessen: Potato Chips, On The Border Tortilla Chips, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Enriched White Bread, Wonder Enriched White Bread, Beef Brisket, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Sugared or Glazed Doughnuts. Abendessen: Oreo Oreo Thins, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Apr 21 vom Mitglied: davidsprincess
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If you've got it, flaunt it.😁
11 Apr 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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11 Apr 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Just you wait for Monday. ;P
11 Apr 21 vom Mitglied: -Diablo
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I hope you're all doing well too! Draglist, yeah, slow cutting since the 1st of the year, pretty much.
11 Apr 21 vom Mitglied: -Diablo
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11 Apr 21 vom Mitglied: John10251
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11 Apr 21 vom Mitglied: HCB
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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