|
После недели празднования дней рождения без подсчётов 🙈. Ни капли не грущу, это водичка быстро сольётся🙏✌
|
77,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 106,71g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Икра кабачковая, Националь Гречка, Вареное Яйцо, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ясные Зори Окорочок с Кожей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Вафельные трубочки, Свой Урожай Чёрная Смородина, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia.ya's Gewichtsverlauf
|