Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 379,98g.
Mittagessen: Gurkensalat, Albhof Bandnudeln, Bofrost Gänseragout. Abendessen: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Scheibletten, REWE Zwiebelmettwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Österreichischer Heumilch Emmentaler, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Sonstiges: Trolli Number One, Clarky's Salzbrezeln, Äpfel, Deit Tropische Früchte, Grandiso Pudding Vanille, Lindt Mini Pralinés, Delba Bio Brot Snäx. mehr...
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2783 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 11 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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