Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2014
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 96,81g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 331,96g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Mittagessen: Classico Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Rigatoni, Zucchini. Abendessen: Dairy Queen Pecan Mudslide Treat, Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen All Beef Chili Cheese Dog. Snacks/Sonstiges: Fuze Raspberry Iced Tea, Apricot Cobbler. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lemonfreshjoy's Gewichtsverlauf
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