|
Я уже думала, что не дождусь)) Ураааа. -30 кг
|
93,7 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 71,97g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Банан, Snickers Сникерс. Mittagessen: Сарафаново Молоко Отборное , Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Abendessen: Зао Хлеб Батон Нарезной, Мясо по-Французски. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Apr 21 vom Mitglied: Julia-Anis
|
11 Apr 21 vom Mitglied: kuvsninka
|
Ася,круто!!! Не поленилась,пролистала весь дневник и просто ахренела,на таком калораже и с такими продуктами(хлеб и т.д.),я никак не могла представить,что можно похудеть на 30 кг.Я в шоке. А ты красивая и классная!!! Поздравляю!
12 Apr 21 vom Mitglied: larkisa2014
|
larkisa2014, благодарю🌺 на таком калораже не только можно, но и нужно худеть🤗
12 Apr 21 vom Mitglied: Azazel007
|
🥳🥳🥳🥳🥳🥳👍👍👍👍👍👍 умничка!!!!!👌
12 Apr 21 vom Mitglied: verasergeevna29051986
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azazel007's Gewichtsverlauf
|