Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Papaya, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkorntoast, Alpro Kokosmilch, Alnatura Hirse Feinkörnig. Mittagessen: Olivenöl, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Brokkoli, Basmati-Reis. Abendessen: Milbona Joghurt Natur, Brokkoli, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Joghurt Natur . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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