Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, DM Bio Dinkel Gepufft, Weintrauben, Äpfel, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Mittagessen: Apostels Zaziki, Putensteak, Schweinebauch, Schweinenackensteak, Nudelsalat. Abendessen: Paprikawurst, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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