Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 219,90g.
Frühstück: Milbona Hirtenkäse, Deluxe Schinken Vom Iberico Schwein, Milbona Skyr Pur, Gekochtes Ei, Aldi Walnussbrötchen. Mittagessen: Deluxe Frikadellen mit Feiner Ziegenkäse-Honig Füllung Fettfrei Gebraten, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry. Snacks/Sonstiges: Friedel Edel Nougat Eier, Katjes Tappsy, Milka Nuss & Nougat-Creme, Crownfield Vollkorn Haferpops, Kölln Müsli Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Äpfel, Alesto Pflaumen, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaba Kakaopulver , Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anikazüfle's Gewichtsverlauf
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