Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 115,46g | Eiw: 141,90g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry White Chocolate, Egg, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Sauerkirschnektar, Chicken Kebab. Abendessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kerrygold Original Irische Butter, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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