Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Kinder Delice, Himbeeren, Banane, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Abendessen: Maurinus Schoko Rosinen , Gurke (mit Schale), Hummus, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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