Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2014
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange, Freeway Sportivo. Mittagessen: Vitasia Instant Noodles Chicken Flavour. Abendessen: Linessa Schmelzkäse-Scheiben Light, Linessa Geflügelleberwurst Fein, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Vitalis Diätdrink. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Lidl arbeiten - 6 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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